La biotina es una vitamina del complejo B que se encuentra en muchos alimentos, incluidos los huevos, la leche y las verduras de hoja verde. También se puede encontrar en ciertos suplementos dietéticos. La biotina se usa para tratar o prevenir una variedad de condiciones relacionadas con el cabello y la piel. La biotina también se usa para mejorar la salud del corazón, la diabetes, el Alzheimer y la artritis.
Algunas personas usan biotina para tratar o prevenir la caída del cabello, la seborrea, la dermatitis seborreica, la caspa, el eccema y el psoriasis. También se usa para tratar la alopecia areata, una condición en la que se pierde el cabello de forma parcial o completa. La biotina también se usa para mejorar el tono, el brillo y la elasticidad del cabello.
Otras personas usan biotina para tratar o prevenir el acné, la dermatitis, la pérdida de cabello, la seborrea, la caspa, la psoriasis y el eccema. También se usa para mejorar la elasticidad de la piel.
La biotina también se usa para tratar o prevenir las deficiencias de biotina.
Algunas personas usan biotina para mejorar el rendimiento deportivo, la resistencia, la energía y la capacidad de recuperación después del ejercicio.
La biotina también se usa para tratar la anemia perniciosa, una afección en la que el cuerpo no puede absorber la vitamina B12.
La biotina es probablemente segura para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral y se usa de manera tópica en la dosis recomendada. La biotina puede causar efectos secundarios leves, como náuseas, diarrea, vómitos, pérdida del apetito, dolores de cabeza y erupción cutánea.
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