¿Qué es la onagra y para qué sirve?
La
onagra es una planta que se encuentra principalmente en el sur de Europa y el norte de África. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de afecciones de la piel, el cabello y las uñas.
La onagra contiene una sustancia llamada ácido gamma-linolénico (GLA), que es un tipo de ácido graso esencial. El cuerpo necesita ácidos grasos esenciales para mantener la salud de la piel, el cabello y las uñas, pero no puede producirlos por sí mismo.
La onagra y la salud del cabello
La onagra es un remedio tradicional para el cuero cabelludo seco y el cabello quebradizo. Se ha demostrado que el aceite de onagra es efectivo para mejorar la hidratación del cuero cabelludo y el grosor del cabello en las personas con
alopecia areata.
La alopecia areata es una enfermedad del cuero cabelludo que causa una pérdida parcial o completa del cabello. Aproximadamente el 2% de la población mundial padece esta enfermedad.
El aceite de onagra también puede ayudar a tratar el
eccema, que es otra enfermedad común del cuero cabelludo. El eccema es una condición inflamatoria de la piel que puede causar picazón, enrojecimiento y descamación.
La onagra y la salud de la piel
La onagra es un remedio tradicional para la piel seca y enrojecida. El aceite de onagra contiene ácidos grasos esenciales que ayudan a mantener la barrera de la piel, lo que mejora la hidratación y la elasticidad de la piel.
También se ha demostrado que el aceite de onagra es efectivo para tratar el
acné. El acné es un trastorno común de la piel que se caracteriza por granos, espinillas y otros brotes. El aceite de onagra puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón de los granos.
La onagra y la salud de las uñas
La onagra también puede ser útil para tratar las uñas quebradizas. El aceite de onagra contiene ácidos grasos esenciales que ayudan a mantener la elasticidad de las uñas. También puede mejorar la apariencia de las uñas opacas y amarillas.
¿Cómo se usa la onagra?
El aceite de onagra se puede comprar en línea o en tiendas de productos naturales. Se puede aplicar directamente sobre la piel, el cuero cabelludo o las uñas. También se puede mezclar con otros aceites para usar como un aceite de masaje.
Si se usa como un aceite de masaje, se recomienda mezclarlo con un aceite base como el aceite de almendras o el aceite de coco. Se pueden aplicar unas cuantas gotas de aceite de onagra sobre el cuerpo y masajear suavemente hasta que se absorba.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de la onagra?
El aceite de onagra es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como dolor de estómago, diarrea o flatulencia.
Si se experimenta alguno de estos efectos secundarios, se debe dejar de usar el aceite de onagra y consultar a un médico.