El salmón es un pescado muy nutritivo que aporta muchos beneficios a la salud, entre ellos, el hecho de que ayuda a engordar. Aunque el salmón sea un pescado muy graso, contiene ácidos grasos omega-3 que son muy beneficiosos para la salud. Estos ácidos grasos ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos, por lo que son muy recomendables para aquellas personas que tienen problemas de salud cardiovascular. Además, el salmón también es una buena fuente de proteínas de alta calidad, lo que lo convierte en un alimento muy recomendado para aquellas personas que desean aumentar su masa muscular. Por último, el salmón también es rico en vitaminas y minerales, como la vitamina D, que es muy importante para la salud ósea. En resumen, el salmón es un alimento muy saludable y recomendado para aquellas personas que quieren engordar de forma saludable.
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