El aceite de hígado de bacalao es un suplemento que se extrae del hígado del bacalao. Este aceite es rico en ácidos grasos omega-3, que son nutrientes esenciales para la salud del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico. El aceite de hígado de bacalao también contiene altos niveles de vitamina A y D, que son importantes para la salud ocular y el metabolismo óseo. El aceite de hígado de bacalao se puede comprar en forma de cápsulas o líquido, y se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de vitaminas y suplementos. También se puede encontrar en línea.
El aceite de hígado de bacalao es un suplemento seguro para la mayoría de las personas, pero puede causar algunos efectos secundarios. Algunas personas pueden experimentar náuseas, vómitos, diarrea, malestar estomacal o flatulencia. También se ha informado que el aceite de hígado de bacalao puede interferir con la absorción de algunos medicamentos, como los anticoagulantes. Si está tomando medicamentos, hable con su médico antes de tomar aceite de hígado de bacalao. El aceite de hígado de bacalao también puede ser tóxico para algunos perros y gatos, así que asegúrese de consultar a un veterinario antes de darle este suplemento a su mascota.
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